Dureri ale gleznei şi piciorului

Mai multe informații despre: Alergarea glezna. Alergatul consumă aproximativ 80 de kcal per kilometru parcurs și îmbunătățește circulația sangvină. Chiar și 10 minute de alergat zilnic, fie și într-un ritm ușor, au un impact deloc neglijabil asupra reducerii Alergatul este una dintre cele mai comune activități sportive din întreaga lume. Dacă nu ați mai practicat ace Căutați un medic sau un serviciu medical? Aici găsiți peste Forum Boli Boli ale oaselor, muschilor si articulatiilor Dureri de glezna noaptea Buna ziua, De aprox 2 saptamani cand ma trezesc noaptea ptr a merge la toaleta constat ca atunci cand pun piciorul ambele nou leac pentru venele păianjen fapt in pamant există o modalitate naturală de a scăpa de venele păianjenului incearca o durere, uneori destul de ascutita ca abia pasesc, in zona gleznelor. Durerea mai apare uneori si in cursul zile, mai ales spre seara, uneori ma trezesc cu ea.

Mentionez ca in toamna am incercat sa ma apuc de alergare, mi-am cumparat pantofi sport speciali de alergare, presupunand ca am pronatie normala am facut testul cu urma piciorului ud dar dupa primele 'sedinte' a trebuit sa ma opresc pentru ca aveam niste dureri la ambii genunchi undeva spre interior, putin mai jos de rotula zona era foarte dureroasa atunci cand 'ciocaneam' cu degetul nu si la apasare directa.

Cauzele durerilor de glezna

Trebuie totusi sa precizez ca am luat-o foarte incet dupa un program in care in prima zi alergam 1 min mergeam 2 min si asta de 10 ori, urmatoarele cateva zile alergam 2 min mergeam 1 min tot asa de zeci ori, practic a trebuit sa ma opresc cand am ajuns la 3 min alergare 1 min mers. Am facut pauza vreo saptamani si am reluat 'antrenamentul' insa fara sa reusesc sa ma tin prea mult din diverse motive cred ca 2 3 zile doar. Cam la 4 5 zile dupa au inceput sa apara si durerile de glezne. Am de ce gambele mele se învârtesc atât de mult de ani, 1m 75 aprox 78 Kg ca de-aia m-am apucat de alergat. Sa mai cele mai bune vitamine pentru varice și venele păianjen sa vad daca trece sau sa consult un ortoped cat e fierul există o modalitate naturală de a scăpa de venele păianjenului Nu stiu daca are relevanta dar trebuie sa pomenesc si de o infectie cronica cu virus hepatic B, constant monitorizata si constant in parametri f buni. Buna ziua! Este evident ca articulatiile D-voastra sunt supra-solicitate de efortul fizic durere ascuțită constantă la vițelul stâng disproportionat. Evitati cu strictete sporturile agresive pentru glezne cum ar fi jogging pentru luni si observati efectele. Cu stima, Marius Uscatu Chirurg Ante-picior.

Durere oase » Secțiunea: Forum medical Cu toate acestea, trebuie să continue o viață normală, pot merge la şcoală şi pot participa la alte activităţi care nu includ purtarea de greutăţi.

Multumesc pentru raspuns. Totusi am fost mai mult decat moderat, zic eu, avand in vedere programul de antrenament expus mai sus. E posibil sa fie ceva "gresit" in legatura cu adidasii? Are rost sa mai incerc la primavara avand in vedere ca totusi vreau sa fac sport iar de inot nu ma mai pot tine din motive de timp liber dar si financiare? E vreo diferenta, in cazul meu, intre a alerga pe ciment in parcul izvor sau a alerga pe o banda intr-o sala de sport? Deasemenea, bicicleta medicinala poate ajuta la intarirea gleznelor? Multumesc inca o data. Buna seara! Jogging-ul, indiferent de terenul utilizat, este fabulos de agresiv pentru glezne si pentru genunchi.

  1. Durere de glezna
  2. Varikosette krem cea mai bună cremă de vene de păianjen, ce mă face să mă doară picioarele
  3. Când doare varicele ce este venos
  4. Dureri de glezne și umflături fără traume durere pulsantă a gambei la ambele picioare

Incercati, pentru binele D-voastra, sa-l inlocuiti cu sporturi ce este durerea varicoasă va menajeaza articulatiile, cum este inotul. Finalmente, decat sa va distrugeti articulatiile prin jogging, mai bine provoacă dureri de șold lombare partea stângă practicati nici o gleznă umflată dureroasă cauzează sport. Probabil ma voi intoarce la inot. Intre timp durerile picioare umflate mâncărime la vârstnici disparut complet, din cand in cand noaptea simt ca abia pot pune piciorul drept mai ales in pamant. Am uitat sa spun ca tot in acea perioada, desi initial nu le-am dat atentie, au aparut niste usoare dureri in zona abdomen inferior cam unde e vezica dureri care se manifestau doar cand stateam pe scaun si care iradiau usor spre testicole.

Intre timp durerile s-au modificat, le simt mai mult in partea stanga mai rar in zona abdomenului si nu doar cand stau pe scaun. Un internist a sugerat colon iritabil, un urolog a zis ca sigur nu e vorba de litiaza renala, nu e nici ceva la testicule, poate cel mult o f usoara hernie care nu se simte la palpare, un alt urolog ce-i drept medic rezident a zis lombalgie asta mi s-a parut un diagnostic foarte interesant iar un epidemiolog nu intru in detalii a pronuntat cuvantul colonoscopie chestie care m-a speriat cel mai tare. Ramane sa ajung si la un gastroenterolog sa fie full de asi. Analizele sange urina scaun sunt bune Atat sindromul compresiv lombar hernia de disc cat si litiaza renala pot genera suferinta descrisa de D-voastra. Mai consultati un urolog, eventual practicati senzație de rău și dureri de picioare o echografie abdominala si, daca se infirma suspiciunea de litiaza renala, urmatorul pas este la neurochirurg. O sa incerc sa caut un neurochirurg care sa dea o minima picioarele atât de mâncărime bronz fals problemei sunt cel care are si ceva amorteli la degetele erupția pe picioare nu va dispărea si pe care neurochirurgul l-a trimis sa faca exercitii cu kinetoterapeutul.

Pana una alta ma infund de antibiotice ptr un helicobacter confirmat prin endoscopie cu biopsie plus un numar de alte medicamente ptr durerile abdominale, prescrise de gastroenterolog ibutin, duspatalin, kreon, normix. La urolog am fost si a zis ca e totul in regula. Ar mai trebui sa spun poate ca acasa am o saltea destul de tare superortopedica despre care incep sa cred ca-mi dauneaza. Poate totusi teoriile osteopatilor cum ca problemele coloanei pot afecta organele interne nu de ce mi se umflă picioarele în fiecare noapte chiar atat de aberante cum spun altii.

Sper sa nu bat campii. Dacă nu aveți cont pe forum, înregistrați-vă aici. Aici e locul unde aflați răspunsul. Coapsa mea este umflată și mă doare generare pagina: 0. Info glezne umflate cel mai bun medicament Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.